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教教我吧。

我感觉我有抑郁症怎么办。

雅人深致的柔秋  
王茹茹的回答
王茹茹心理咨询师

现在很多人,都是对号入座,感觉自己所有的问题和抑郁症的现象问题相投,就觉得自己抑郁了,其实不一定是喔,谁在心情不好低落的时候,或受了严重打击都是会出现和抑郁症相似的现象问题,你要调整自己的生活习惯,战胜自己,你会发现行动是任何情绪问题的解药!