不知道是不是抑郁症的状况

我经常责备自己，怪自己做的不够好，家里人还给我撒气，我zican这个世界对于我好像没有什么意义了，但是我有放不下姐姐，整天开心不起来。我自己到底还有什么用，头疼头晕反应慢，后悔自己来到这个世上，不敢去人多的地方，只要感觉到别人在我后面唧唧歪歪说话，我就觉得是再说自己，好卑微啊，上台演讲整个人困乏无力，晚上的时候爆哭，睡的也厉害，这个到底是不是抑郁症啊……
求解答。