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暴躁情绪严重

可能每个做妈妈的初衷是希望自己温柔和蔼,真正面对熊孩子的各种破坏和不听话,真的有时候控制不了自己的情绪,虽然事后也会后悔,可是情绪来了就暴跳如雷,道理都懂,就是做不到啊。人生有时候真难!

绕道而行的琼升  
邬浩的回答
邬浩心理咨询师

情绪会控制不住,但事后会后悔,这足够说明我们内心的“纠结”,如果会反复出现这样的“纠结”,说明我们的潜意识和意识之间有冲突,或者是潜意识中有“情结”未解,需要通过心理成长,解开情结,摆脱纠结,获得心灵上的自在。