我是一个高三学生，我一个礼拜只回一次家，... 我是一个高三学生，我一个礼拜只回一次家，我爸妈最近经常吵架，因为我爸怀疑我妈妈出轨，他每天非常神经质地查我妈妈的手机质问她甚至有点监视的感觉，但是事实证明什么都没有，但是他不相信，我感觉他现在精神有点问题了。昨天晚上我在家，我爸喝了酒回来，我妈不想跟他睡觉到我们房间来，他一直过来找我妈，他还对我妈动手，关键是我妈妈什么也没做，那我当时就非常生气，我平时是一个很小心的人，从来不会跟我爸大呼小叫，就算有时候知道他很无理取闹我也不会反驳，但是他打我妈妈，我很生气，我跟他吼了几句，他骂我是白眼狼，冲过来就要打死我，拳头直接就过来了，还拿大物件砸我，要不是我妈妈和妹妹拉着他我跑出家门我可能就死了。第二天他酒醒了，非但没觉得自己错了，还说我白眼狼跟他顶嘴要我跟他道歉。我劝我妈妈跟他离婚了，我对他已经心灰意冷了，不止这一件事，但是这件事让我彻底厌恶自己的父亲了。
我是一个高三学生，我一个礼拜只回一次家，...
我是一个高三学生，我一个礼拜只回一次家，我爸妈最近经常吵架，因为我爸怀疑我妈妈出轨，他每天非常神经质地查我妈妈的手机质问她甚至有点监视的感觉，但是事实证明什么都没有，但是他不相信，我感觉他现在精神有点问题了。昨天晚上我在家，我爸喝了酒回来，我妈不想跟他睡觉到我们房间来，他一直过来找我妈，他还对我妈动手，关键是我妈妈什么也没做，那我当时就非常生气，我平时是一个很小心的人，从来不会跟我爸大呼小叫，就算有时候知道他很无理取闹我也不会反驳，但是他打我妈妈，我很生气，我跟他吼了几句，他骂我是白眼狼，冲过来就要打死我，拳头直接就过来了，还拿大物件砸我，要不是我妈妈和妹妹拉着他我跑出家门我可能就死了。第二天他酒醒了，非但没觉得自己错了，还说我白眼狼跟他顶嘴要我跟他道歉。我劝我妈妈跟他离婚了，我对他已经心灰意冷了，不止这一件事，但是这件事让我彻底厌恶自己的父亲了。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
按你的描述，这个事态有点不受控制，你爸爸在酒后完全不能够控制自己的行为，关键是他酒醒后仍然无悔意，这点很值得重视了。其它的老师暂且不说，先说说你当下要做什么。
一、老师不知道你多大，你是否可以和妈妈谈谈。
和妈妈多沟通，问问她知不知道爸爸打人属于家暴，打孩子也是，如果没有实质的打，只是吓唬，那就不算家暴，但是又造成伤害，那就是了。你和妈妈谈谈先，应该你有十几岁吧，可以谈的。听听妈妈是怎么考虑的，怎么想的。
二、寻求帮助，保护好妈妈和自己。
因为爸爸的失控，不知道哪一次就会造成严重后果，所以你需要和妈妈商量，看看是否可以去一趟当地的居委会，因为国家会在每个住宅片区设立党群，帮助当地的居民处理一些事情，涵盖的内容很多种，也包括家庭纠纷的，尤其是关于人生安全的。你可以和妈妈一起求助，他们会派专门的社工来协调你们的关系，他们不仅会设法保护你们，也会去专业的给你爸爸做疏导，看看他是否能够把内心郁结给解开。
你的妈妈因为没有做错什么，只是被爸爸怀疑，所以应该也很委屈。你不要着急，先保障当下的安全再说。大人有些纷争细节，你也弄不清楚。但是你勇于保护妈妈，你真的很棒，那就做得太彻底一些。你也不要怕，你可以说明清楚爸爸有暴力行为，社会工作者会明白如何处理。你可以提出回避请求，他们也会设法安排你们暂时分开一定的距离。你去讲明情况的时候细细的说，不要着急。
感谢您查看老师的回复，希望给到你一点点帮助。
如果还是不知道如何做，可以随时私聊老师和老师谈谈。