壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

焦虑抑郁垂垂欲坠

我孤独 我焦虑 对异性不会再有那种美好幻想,更多的是不相信 我没自信总觉得比不上别人 我夜里总是难过,经常哭 感觉真的这样过一辈子了 未来没有希望 我知道说了也没用 谁也救不了我 只能自己就自己 但我心里还是渴求救救我 我想和从前的我一样不想那么多 我知道经过现实不可能不改变 我真的好崩溃 我想要好好生活

安家乐业的青琼  
郭艳秋的回答
郭艳秋心理咨询师

你好,暂时的生活经历或许让你有了不好的体验,暂时的失去了动力,甚至是开始怀疑人生,但是现在的你之所以这么痛苦,是因为内心深处向上的种子在生根发芽,心向美好。改变是可以的,而且正如你所说,只有有自己可以帮助自己,而别人能做得只是推你一把。