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焦虑抑郁垂垂欲坠

我孤独 我焦虑 对异性不会再有那种美好幻想,更多的是不相信 我没自信总觉得比不上别人 我夜里总是难过,经常哭 感觉真的这样过一辈子了 未来没有希望 我知道说了也没用 谁也救不了我 只能自己就自己 但我心里还是渴求救救我 我想和从前的我一样不想那么多 我知道经过现实不可能不改变 我真的好崩溃 我想要好好生活

安家乐业的青琼  
孙淑艳的回答
孙淑艳心理咨询师

您好,我是壹点灵平台情绪压力心理咨询师孙淑艳。
字里行间我就清晰感受到你的孤独、焦虑自卑、独自流泪、前途无望的感受。你的内心就像掉进了沼泽地,无法自拔,你知道靠自己的力量已无法摆脱,你需要有人搭救。回到从前那美好的时光……
你的内心无比饥饿,无力在人生的路上行走,此时此刻,不是他人在一旁教你自救的方法可以解决,而是需要送来“食物”“拐杖”,陪你一起站起来,走下去