太喜欢生气怎么办

太喜欢生气怎么办，除了和朋友同学同事之外，很喜欢和亲密的人生气，喜欢和父母家人男朋友生气，尤其是男朋友，怎么样才能收敛自己脾气

红艳艳的松璇 2019年09月09日 14:20 IP属地: 安徽

柯岩的回答

柯岩心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2019年09月09日 14:32

在亲密的人面前，你可以格外放松，才会把自己负面的情绪表达出来，当然这样的方式也很容易伤害到最亲近的人，脾气的急慢不好改变，但发泄情绪的方式是可以调整的，这个要具体问题具体分析的哦，希望帮助到你

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柯岩

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擅长领域：情绪压力：焦虑情绪、抑郁情绪、强迫恐惧、压力释放等…… 个人成长：全面深度了解自己，人格完善，增强个人魅力，生涯规划，择业择偶…… 恋爱情感：性格不合、沟通障碍、情感危机、吵架、失恋等；婚姻家庭：婆媳关系、挽救婚姻、婚外出轨、离婚问题等；亲子教育：亲子沟通、网络成瘾、性格孤僻、考试焦虑、青春期叛逆等；健康咨询：睡眠障碍，环境适应等…