老公去了好几次洗浴中心叫了小姐打飞机，我... 老公去了好几次洗浴中心叫了小姐打飞机，我发现了，他认错了，说是自己没管好自己下面，现在对我很好，我们是有感情的，我也愿谅他了，可脑子里总有老公让别人打飞机的画片，怎么办
老公去了好几次洗浴中心叫了小姐打飞机，我...
老公去了好几次洗浴中心叫了小姐打飞机，我发现了，他认错了，说是自己没管好自己下面，现在对我很好，我们是有感情的，我也愿谅他了，可脑子里总有老公让别人打飞机的画片，怎么办
楼主你好，
我是壹点灵的咨询师林秋玲
看到你内心对自己老公某个行为的不释怀感觉到不舒服，你想摆脱却摆脱不了让你感觉难受和不理解。这是正常的心理状态。因为不管男性女性，对对方出轨都不会那么轻易的理解和接受的。似乎你老公也由于这事对你产生了内疚，你感觉双方有感情就原谅了他。这是你的理智上的分析和做法。然而你的脑海里会不断冒出画面让你感觉难受。
建议你可以找个安全保密的地方，有充足的时间的情况下，你用一支笔和一张纸把自己对老公这件事的感觉，感受，想法全部记下来，想想骂就骂，想哭就哭，一笔一划的记录下来，记得写的过程中不要做任何判断，等你感觉写完了，不想写了，你再回去看看自己写的内容……通过这个疏解感受的告别仪式看看能不能让自己从此告别那段不舒服的感受？
祝好。