很难受，别人邀我出去什么的明明事先我答应... 很难受，别人邀我出去什么的明明事先我答应了，但是准备的时候看他们忙上忙下我根本插不进话题感觉自己跟局外人一样永远加入不了会他们，害怕出去的时候大家感觉都不好，然后就是临时改主意说不去，结果他们对我印象更差了。我这人很敏感，经常会因为一些细节小事而改变以前的决定，我要怎么办
很难受，别人邀我出去什么的明明事先我答应...
很难受，别人邀我出去什么的明明事先我答应了，但是准备的时候看他们忙上忙下我根本插不进话题感觉自己跟局外人一样永远加入不了会他们，害怕出去的时候大家感觉都不好，然后就是临时改主意说不去，结果他们对我印象更差了。我这人很敏感，经常会因为一些细节小事而改变以前的决定，我要怎么办
其实这是因为内心缺乏许多安全感，不能放松、自由的做自己，总是在意别人对你的印象，对吧。
其实硬要去参与，你也会难受的。所以临时改变主意，也是对自己的保护。如果你有意愿想改变，需要从深层次下功夫，学会放松，接纳自己，提升自己哦，希望帮助到你。