对于婚姻，恋爱的恐惧，焦虑，崩溃

身边有一个人，很好，所有人都说我们很合适，我也觉得，但，当他说要在一起时，却不由得很抗拒。也不算不喜欢，也说不上爱，只是知道有人追他时会觉得心里有些不舒服。
让我感到绝望的事情是，我没法说服自己去完全接受他，因为自己害怕。我害怕恋爱，害怕婚姻，害怕别人的靠近，害怕…
可有那么瞬间，我有想去克服自己，想要有个陪伴，所以让他等我。
但现在我不想了。我害怕，我还是克服不了自己内心。我还是无法控制我自己的情绪。
我恐慌。害怕。焦虑。
我快要疯了。
有没有人能帮帮我。
救救我吧。



嗯，我是重度抑郁以及重度焦虑症患者。
我现在需要的是，我要如何缓解自己的情绪以及，我要如何跟对方说清楚。