大学不适应 刚上大学 前些天好好的 在军训 然后前天因为一点事其实是我不对 但是我当时不知道为什么就是一股脑的和别人吵了一架 （陌生人）然后开始一直哭 特别想家 克制不住自己的想哭 军训的时候也一样 含着眼不敢流下来 但是我真的好想哭特别想有朋友或者家人在身边 每天都一样 几乎过十几分钟就会这样 回宿舍就一个人躲厕所哭 或者躺床上哭 但是室友也不理解 曾尝试过和一起玩的室友沟通 可是她好像不能理解 我知道自己应该是适应能力差 矫情 但是还是特别难过 你就是克制不住自己 没有办法克制自己 我该怎么办 我就想回家 我不想读了 我就想回家 真的就是克制不住自己
大学不适应
刚上大学 前些天好好的 在军训 然后前天因为一点事其实是我不对 但是我当时不知道为什么就是一股脑的和别人吵了一架 （陌生人）然后开始一直哭 特别想家 克制不住自己的想哭 军训的时候也一样 含着眼不敢流下来 但是我真的好想哭特别想有朋友或者家人在身边 每天都一样 几乎过十几分钟就会这样 回宿舍就一个人躲厕所哭 或者躺床上哭 但是室友也不理解 曾尝试过和一起玩的室友沟通 可是她好像不能理解 我知道自己应该是适应能力差 矫情 但是还是特别难过 你就是克制不住自己 没有办法克制自己 我该怎么办 我就想回家 我不想读了 我就想回家 真的就是克制不住自己
军训会不会很辛苦呀？
这是你第一次离家吧，无法享受到家人的支持和珍惜，要一个人面对各种不适，情绪上是会有强烈的波动的。
不知学校是否有心理老师可以帮到你呢。如果有的话，约下老师，把你内心的不安和恐惧 向老师倾述出来，当我们用语言编辑内心的情绪的时候，它就不再游离在我们大脑里，变成可控的，意识层面的信息了。