欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
失恋了一直心慌，心里抑郁应该怎么办
身心是个宇宙 一，你应该按时早睡，睡够时间。 二，锻炼锻炼晒太阳，可以让你变得有困意也可以加快你的新陈代谢，增强免疫力 三，按时吃饭，可能你吃不下，因为胃是一个情绪器官，但你越不吃越不行，按时吃饭。 四，你需要多和朋友玩，有助于你走出情绪。 五，你如果需要可以咨询我
失恋了一直心慌，心里抑郁应该怎么办
失恋了一直心慌，心里抑郁应该怎么办
身心是个宇宙
一，你应该按时早睡，睡够时间。
二，锻炼锻炼晒太阳，可以让你变得有困意也可以加快你的新陈代谢，增强免疫力
三，按时吃饭，可能你吃不下，因为胃是一个情绪器官，但你越不吃越不行，按时吃饭。
四，你需要多和朋友玩，有助于你走出情绪。
五，你如果需要可以咨询我