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没有安全感还患得患失

无论是感情还是友情不知道从什么时候开始就不愿意去相信别人了尤其是面对一些承诺答应我的事对他们更是不抱有过多的期待 在两个人的相处中我的猜忌怀疑没有安全感让我很被动

慧慧  
唐金琴的回答
唐金琴心理咨询师

不知到在过去的经历中是否曾经被背叛过,当你选择敞开心扉时,却发现对方不一定用心对待,面对没有兑现的承诺,你不知该如何在相信下去?

你说面对他不抱过多期待,有时候把期待降低也不是件坏事,没有期待就没有伤害。
是不是内心还有些冲突没有理清呢?