我今天想逃跑 今天过节，有个家庭聚会，我想逃跑，不知道去了买什么好，买的和别人一样，会觉得我疏远，买的太特又觉得不对，很纠结怎么样能买的贴心，其实听害怕见人的，恐慌，不知道我今天能不能表演好，有没有勇气去打招呼，其实心里知道，自己做不好，没勇气，好想逃离，但是逃离，会导致家人不开心，恐慌的感觉一直不减，不过没关系，我会尽量努力做到该做的，今天的自己很难哄好自己了，等聚会结束一个人独处，应该会好，今天我说的有点多了，抱歉，希望大家都好
我今天想逃跑
今天过节，有个家庭聚会，我想逃跑，不知道去了买什么好，买的和别人一样，会觉得我疏远，买的太特又觉得不对，很纠结怎么样能买的贴心，其实听害怕见人的，恐慌，不知道我今天能不能表演好，有没有勇气去打招呼，其实心里知道，自己做不好，没勇气，好想逃离，但是逃离，会导致家人不开心，恐慌的感觉一直不减，不过没关系，我会尽量努力做到该做的，今天的自己很难哄好自己了，等聚会结束一个人独处，应该会好，今天我说的有点多了，抱歉，希望大家都好
每逢家人团聚的日子，总会有那么一群人非常抗拒和无奈。深深理解你的心情。
人际关系本来就是一个复杂的课题，是不是可以对自己的要求降低一点呢，做不好也没关系，自己先接纳自己很重要呢。