好纠结啊，求解 我是一名高三学生，平时学习比较紧张，学校人又多，有小学，初中，高中部，平时吃饭排队都要等好久，而且我们又在最顶楼，老师又不允许提前，我觉得吃饭很浪费时间，毕竟是最后一年，我不想让青春留下遗憾，对于成绩并不是很好的，我来说更需要花更多的时间在学习上，所以我打算早上吃两个馒头，中午吃饱饭，晚上吃面包或者是一瓶八宝粥，也就是晚上不吃饭，这样会不会不健康？会对身体有什么损害吗？会不会得病？
好纠结啊，求解
我是一名高三学生，平时学习比较紧张，学校人又多，有小学，初中，高中部，平时吃饭排队都要等好久，而且我们又在最顶楼，老师又不允许提前，我觉得吃饭很浪费时间，毕竟是最后一年，我不想让青春留下遗憾，对于成绩并不是很好的，我来说更需要花更多的时间在学习上，所以我打算早上吃两个馒头，中午吃饱饭，晚上吃面包或者是一瓶八宝粥，也就是晚上不吃饭，这样会不会不健康？会对身体有什么损害吗？会不会得病？
您好，我是一点灵心理咨询师姜启瑞老师。
是的，对高三学生来说，时间很宝贵，争取时间学习是对的，您时间的安排，已经精确计算到怎么压缩吃饭时间上。表面上看您是在争分夺秒的学习，但在现象的背后，姜老师也看到了您对提高成绩的渴望与焦虑，放宽心态，好心态才有好成绩！调节心态方面如需帮助，姜老师愿意帮到您。