压抑太久了，任凭发展会更坏吧，我想改变，...

不知从何时开始就没有真正的开心过了，胸口总感觉压了一块大石头，最近感觉越来越压抑敏感，想哭又哭不出来的感觉。我不善言谈，一直以为只是字面意思，慢慢的我发现不仅是这样，和别人接触时不论是认识的不认识的，都会有很不自在的感觉，甚至排斥，不想说话，有时候会有这种想法，我为什么要说话，人家想跟我说话吗，好想自己待着不用管这些，不用看别人脸色。我希望有人能理解我的想法，然而没有。父母几年前离婚了，我除了刚开始有点情绪外，并没有什么太大的起伏，只是觉得老让我夹在两个人中间很烦，不想管却老是逼我。我的好友中只有两三个是真正的好朋友，在朋友这件事上我很少主动交朋友，更不用说维持关系了，一是我觉得麻烦，二是我怕我主动人家并不一定愿意跟我玩，我干嘛讨人嫌，怪尴尬的。再就是之前在做一件我非常喜欢的事情时，因为和某个人不对付，我想躲开，而那个人是非常善于与人交往的，我虽看不惯但也承认，最后的结果就是只有我被排斥了，到头来我努力的这么久的事物，因为某个人的关系，得罪了很多人，再也进不去原来的圈子。我觉得我很吃亏，因为我不会说话，让他们觉得我是个自私斤斤计较的人，他们明明知道不是，真正的原因他们想一想就明白了，因为原来就有过我被针对的事情，可是没有一个人站在我这边，甚至都觉得我是错的，不顾大局。我很委屈，但我没有人可以说，也没必要说，因为都不理解我。最近在找工作，压力固然大，但真正让我不舒服的，是亲人的不支持的态度，虽然没有明确反对，但是话里话外所表达的就是觉得我不应该这样，就应该照顾他们的想法，在家找个工作安安稳稳过一生，好让他们放心，我不想这样，我想逃离，我想自己去闯，我知道很难，我期待他们的理解，可是没有，之前我还会跟他们说我在做什么，比如我在找什么工作，什么公司，但是每次说了之后并没有我期待中的鼓励与支持，只有没完没了的怀疑，他们不相信我，不管我找什么工作总是以一种质疑的口气刨根问底，然后美其名曰关心。我好烦，我不想说了。但是我什么都不说之后又怪我什么都不说他们怎么知道，说我不孝，让他们担心。我委屈，生气，不想回家，不想吃饭，什么都不想干。我为什么会这样，我好羡慕闺蜜有个开朗的性格，有能说会道的嘴，有很多能帮忙的朋友，而我什么都没有。我并不是没有能力，无奈发挥不出来，我想大家都会喜欢一个开朗阳光的人吧，我也很期望成为那样的人，可是那样我装都装不出来。我该怎么办？