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91年未婚,家人催,让我压力好大,很烦躁

记得从小,就是看到我爸我妈打架过来的,已经忘了多少次,从几岁到十几岁,一直持续,,,从小我妈就一直在我耳边灌输一个问题,,我爸在外面找女人,我爸打她,一次,一次,太多次了,他经常在我们面前说他为了我们受那么多气,如果不为了我和我弟,不知道死多少次了,记得我妈给我说过,他上午刚满月的时候,我爸他两个吵架打架,她一个人半夜一两点走到我外公家,她说,当时想跳井了,慢慢的出来打工了,记得22岁的时候在家里面介绍相亲,然后打算订婚,可是我不想结婚,我就拒绝了,我爸知道了,气得很,在街上当着几十个人面,把我拖到地上打的,第二天我就拖着行李走了,身上就300块钱,我妈心疼我,又让老乡给我带了几百块钱,只到现在我都没有想过结婚,每次我妈给我提到这件事我就很烦,很压抑,很焦虑,每一次都会说你多大了,还结不结婚,没事,我妈都会跟我说,我不结婚,把我们家丢人丢的大了,一家人着丢脸,每一次过年回家都感觉很压抑说不上来那种感觉,就是感觉不快乐,家里的气氛很压抑,我记得从小人家家里面过年都是开开心心的,我们家里都是过年都是特别压抑,我妈直到现在脸,一看都是愁眉苦脸,一点都不开心,她的表情,她的脸色就很压抑,一点都不开心,我不知道怎么和他交流,我只要和他通话,就会感觉莫名其妙的烦躁,控制不住的烦躁,心里特别压抑想哭,我是怎么了,抑郁症了吗?现在的我每天都不开心,很烦躁,我特别的没有自信,而且自我贬低,觉得自己哪里都不好,特别的没有安全感

小情绪゜  
李莉的回答
李莉心理咨询师

你好, 我是壹点灵的心理咨询师李莉。

看了你描述的一长串的文字,可以感受到你父母亲互相打架和诋毁的不幸福婚姻,给到你带来了很大的伤害。

你对于婚姻感到不信任和恐惧,但父母亲并没有意识到这一点。才会在你年纪渐长时,拼命地催促你结婚。没有人考虑到你曾经所受到的伤害,那种在父母的婚姻家庭生活里感到的害怕、难过。

你的每一次回家过年,都让你感觉到无比的压力,你希望能满足父母亲的愿望,尽早结婚,但是内心对于婚姻的恐惧让你根本不敢迈入婚姻的殿堂。这种纠结矛盾的情绪影响了你的日常生活。

童年的阴影和创伤对你带来的影响是如此的巨大和持久,建议你一定要找一个心理咨询师,调节一下情绪并帮助你化解童年创伤。老师善于做个人成长和原生家庭和解的咨询,你可以联系我私聊咨询。