为什么每次和好朋友约完会， 回家心里就有...

为什么每次和好朋友约完会，
回家心里就有种不安感觉？
好像是，我说话是不是失态，下次还会不会和我玩，会不会觉得我这个人在外面做了觉得让他丢脸的事，会不会越来越不喜欢我这个人，然后就不再喜欢和我玩。
每次玩时没觉得有什么，但回到家就隐隐约约会有这样感觉导致心慌感。实际上每次的下一回他们依然会主动找我玩，