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为什么每次和好朋友约完会, 回家心里就有...

为什么每次和好朋友约完会,
回家心里就有种不安感觉?
好像是,我说话是不是失态,下次还会不会和我玩,会不会觉得我这个人在外面做了觉得让他丢脸的事,会不会越来越不喜欢我这个人,然后就不再喜欢和我玩。
每次玩时没觉得有什么,但回到家就隐隐约约会有这样感觉导致心慌感。实际上每次的下一回他们依然会主动找我玩,

懒得取名  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

你很怕失去你的好朋友吧,所以格外在意他们对你的评价。
妈妈爸爸是否对你的要求比较严格呢,而只有你满足了他们的标准,他们才会满意。而你也努力去满足他们的标准,最后内化成对自己的高标准。并用在了与好朋友的交往中。