如何治愈? 老师您好： 原生家庭：父母离异，在母亲这边，母亲忙没时间管我，孤独一个人长大，但是母亲对我有过度保护欲，每一件事都限制我压迫我 性格：敏感，胆小，不自信，没安全感，思想复杂，做事，走路都小心翼翼 补充：我觉得自己被压迫，很烦恼，得过3年抑郁症，无法进入亲密关系，没恋爱过，没朋友，不能工作 问题：1.思想复杂，很累，消耗精力，怎么办? 2.原生家庭，母亲，我要怎样走出创伤， 3.性格怎样变得自信阳光信任别人? 4.如何调整心态?人际关系?恋爱，交友?
如何治愈?
老师您好：
原生家庭：父母离异，在母亲这边，母亲忙没时间管我，孤独一个人长大，但是母亲对我有过度保护欲，每一件事都限制我压迫我
性格：敏感，胆小，不自信，没安全感，思想复杂，做事，走路都小心翼翼
补充：我觉得自己被压迫，很烦恼，得过3年抑郁症，无法进入亲密关系，没恋爱过，没朋友，不能工作
问题：1.思想复杂，很累，消耗精力，怎么办?
2.原生家庭，母亲，我要怎样走出创伤，
3.性格怎样变得自信阳光信任别人?
4.如何调整心态?人际关系?恋爱，交友?
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
原生家庭对一个人性格的塑造真的是潜在而深远的，父母离异已经足够对你造成伤痛，母亲对你的忽视无疑又是另一个伤害，内心的你可能觉得从来没有被珍惜过，被爱护过，你从小可能体验到的都是被抛弃，被忽视的感觉。慢慢的，你的性格就会变的敏感，胆小，缺乏安全感，就像一个没有长好的小孩子。
你所问的这些问题都和你的原生家庭有关，都是成长的话题。这需要固定长期的心理咨询，帮助你成长，修复过往的创伤，这并不容易，但也极其重要。