小学时候别人都爱挖我隐私弄得我像透明人一... 小学时候别人都爱挖我隐私弄得我像透明人一样 初中每天受欺负 天天有人背后议论我 现在我好像都快作病了一样 只要别人小声说话就觉得是在说我坏话 初中时候被一个混子骗了心灵跟肉体受到双重伤害 现在大学了 只要一看到别人就害怕 我一个女孩天天这样子 现在的人都让人害怕
小学时候别人都爱挖我隐私弄得我像透明人一...
小学时候别人都爱挖我隐私弄得我像透明人一样 初中每天受欺负 天天有人背后议论我 现在我好像都快作病了一样 只要别人小声说话就觉得是在说我坏话 初中时候被一个混子骗了心灵跟肉体受到双重伤害 现在大学了 只要一看到别人就害怕 我一个女孩天天这样子 现在的人都让人害怕
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。
您过去的经历给您造成了童年的创伤。在您还很小的时候，没有能力保护自己，也没有能力反抗。所以这些让你恐惧的记忆就还是隐藏在您的身体里，因为当时的没有疏导和解决，而不断反复的出现来引起你的注意。而目前你已经发现了自己的状况，并希望能有所改变，这就是一个好的开始。
1.您写到小时候别人都爱挖你的隐私。那老师是否可以理解为你不希望他们挖您的隐私，或者说您有什么事情是不希望别人知道的对么？而你也有权利保护自己的秘密。但是却被挖的像透明人一样暴露在他人面前，让你觉得没有了防护，我们每个人都有秘密，也都有内心里不希望别人碰触的部分。这种透明人的感受的确是对于幼小的你来说。太难以承受也非常无奈。
2.初中每天受欺负，被人议论，也被一个混子骗了心灵和肉体，这些多重伤害重压在一个小女孩身上不堪重负，也会导致敏感，让您觉得只要别人小声说话就是议论你，因为之前出现过类似的情景，一直到现在大学了，您也是觉得自己没有安全感，害怕见到别人，实际上是害怕再次被唤醒被伤害的感觉。引出您之前不舒服的回忆。
3.海蓝博士说：人的痛苦大部分是因为对过去的悔恨，对现在的不满意和对未来的迷茫。实际上过去和未来都是思维的产物，只有当下是我们可以把握的。所以姑娘，希望你可以和老师聊一聊，和你一起修复过去的伤害，把焦点放在如何重建现在的自我，才会看到未来一个更好的你自己。如果想建立安全感，你觉得目前的你，可以做哪些努力呢？
感谢您的信任，希望对您有所帮助，如果希望和老师一起进一步的探讨和解决有关建立安全感的问题，可以私信老师。