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我怎么会慢慢的把,朋友家人都处没了,感觉...

我怎么会慢慢的把,朋友家人都处没了,感觉没人理我,我也不爱说话,不爱沟通!有什么办法吗

心通  
唐金琴的回答
唐金琴心理咨询师

当然有成长的办法啦。你已经察觉到了自己的模式这是成长的开始。