复习考试经常想到死亡

二战在家复习考研，脑子里经常有不必要的字句出现，比如:今年考不上就要去死了。也经常会莫名其妙流泪。睡眠还可以，只是大部分时间都情绪低落，一年前曾被确诊抑郁症，但已经停药很久了。
父母没有给我太大压力，他们觉得顺其自然就好，但我还是觉得考不上会很丢人。我总是把考试能否成功和死亡联系在一起，虽然我也觉得两者并没有什么必然的联系。
请教各位老师，我这种状态单纯是因为备考压力较大还是抑郁症复发的迹象呢？