我被别人强暴过 我被一个陌生人强暴过，当时和老公时间差不多，我怀疑孩子是不是老公的，整个孕期我一直担心受怕，直到产后抑郁，我就开始自残，现在身体也不好了，我想杀了那个人，他毁了我的一切，但我又不能对他怎么样，我经常把气散孩子身上，我该怎么办呢
我被别人强暴过
我被一个陌生人强暴过，当时和老公时间差不多，我怀疑孩子是不是老公的，整个孕期我一直担心受怕，直到产后抑郁，我就开始自残，现在身体也不好了，我想杀了那个人，他毁了我的一切，但我又不能对他怎么样，我经常把气散孩子身上，我该怎么办呢
你好，我是壹点灵的心理咨询师李莉。
被陌生人强暴，对于你来说肯定是件屈辱和不堪的事情。更让你觉得不能接受的是，你还怀孕了，不能确认是老公还是对方的孩子。
到现在，这个事情还给你带来这么大的阴影，影响到了你的生活和情绪。我可以感受到你希望能改变现状，但是又不知道从何做起。
建议你:
第一，如果真的担心孩子是不是老公的，先去做一个亲子鉴定，让自己放心。
第二，你目前的状态，建议你去医院检查，来判断自己的抑郁症到什么程度了。先通过药物来调整身体状态，后期可以遵医嘱进行心理咨询。
第三，孩子是无辜的，TA也是你的孩子。你其实心里也清楚所以会有些自责自己撒气到孩子身上，只是自己的委屈和恐慌实在没有地方得到释放和缓解。
第四，对于坏人，要么就寻求法律制裁。如果无力做到，让自己升华化解这份仇恨，不然对你自身身心健康伤害很大。
希望我的回复可以给你带来一些帮助，拨去生活中的一些阴霾。如果有需要，可以私聊我咨询，帮助你更好地渡过难关。