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如何与抑郁的父亲相处

我的父亲有抑郁一年多,一直在服药治疗,但是通过在接触心理咨询后,我才注重观察,发现好多都是因为我父亲的情绪反复厉害,使得我们一家三口(我父母和我)氛围很紧张,容易产生矛盾,引发争吵,而且在他的带动下,很多小事情都会产生类似敌我矛盾、不可调节,我很多时候希望让他停下来,不然他一直让人陷入一个情绪里真的很压抑,真的有种想打他的冲动(我忍住了。)

我叫小昕  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
抑郁是典型的心理疾病,对个体伤害都很大,对周边亲人的挑战也很大。抑郁是内在负面情绪的积压,一旦爆发出来,能量是很大的,这就是为什么容易造成氛围的紧张,甚至有想要动手的冲动。
因此,建议通过心理咨询,帮助你理解父亲的内在世界和情绪状态,做好提防措施,如果能用爱来帮助父亲那是最好的,如果不能也不至于伤害他,伤害自己。