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心情寄语。

为什么脸上明明笑着心里却如此沉重?为什么前一秒还在开心的和人交流下一秒就突然叹息?用荆棘包裹自己,对他人心怀敌意,浑浑噩噩的生活。看到别人小声对话就觉得是在对自己说坏话,想要一个人藏起来藏起来,藏到无人知晓的地方,安静的,只有自己一个人,睡着睡着,长眠不醒。

慕羽  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
因为脸上的笑,前一秒的开心很可能都是假装表现出来的,不是内心情感真实的反映。你的内心状态只有你自己明白,如果你愿意信任,专业的咨询师也能体会得到,并进而帮助你走出心理困境。