初三 压力太大了怎么办 私立学校 现在每天作业写到11点甚至更晚 第二天六点起 每天浑浑噩噩很累 成绩越来越差 就是活是不想活了死又不敢死 没有可以倾诉的人更没有时间倾诉 已经几年没有真正开心放松过了 对什么都没有热情 看什么都不感兴趣 效率越来越差 身体越来越不好 跟成绩特别好的朋友相比感觉自己是个垃圾 怎么办怎么办怎么办怎么办
初三 压力太大了怎么办
私立学校 现在每天作业写到11点甚至更晚 第二天六点起 每天浑浑噩噩很累 成绩越来越差 就是活是不想活了死又不敢死 没有可以倾诉的人更没有时间倾诉 已经几年没有真正开心放松过了 对什么都没有热情 看什么都不感兴趣 效率越来越差 身体越来越不好 跟成绩特别好的朋友相比感觉自己是个垃圾 怎么办怎么办怎么办怎么办
你好，我是壹点灵的心理咨询师李莉。
私立校的孩子确实会比较辛苦课业压力比较大。可以感受到你已经在很努力跟进度了，想尽力做到。而和学习好的同学对比，又让你感到了压力。没有人、没有时间倾诉加速了你的压抑。
建议你平时有空时，可以听听自己喜欢的音乐，没有时间的话利用上下学路途或吃饭时间。也试着写写日记记录心情想法什么的，帮助自己释放情绪和压力。
如果还有不明白或则实在需要倾诉，可以私聊老师咨询。:）