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我是不是有病?

和我玩的比较好的一个女同事和我比较讨厌的一个女同事玩我会很生气。然后一天没理这个女同事,有时因为一句无心的话我会突然讨厌一个人,我是男的,为什么会这样,然后办公室的关系老是处理不好,不想和同事交流,只喜欢躲着他们。有过抑郁症,一直觉得自己情绪不大正常,我现在是抑郁症严重的表现吗?

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范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
建议你做一个抑郁的测试,会比较有参考性,你就能知道现在抑郁的严重程度。
抑郁的人内心始终积压着很多的负面情绪或者是负能量,所以一旦某个人触碰到了你的点,你就容易情绪爆发或是特别不舒服,所以,你可能会觉得其实没必要这么生气,但是脾气就是特别大,就是这个道理。
建议及时寻求专业心理咨询,走出心理困境,早日让心里充满阳光。