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沉眠做噩梦

差不多半年时间里只要一睡觉就会做噩梦,有时候会被吓醒,即使又睡着了依然会做噩梦,梦的很真实,很恐怖,不敢睡觉,现在还好,以前不仅做噩梦,还会有鬼压床,用尽全身力气只为了动一根手指头,拜托让我醒过来,喊不出声,不敢我喊了多少声,没有人听见,因为我根本发不出声音,挣不开眼睛,随着脊椎发麻到头部,睡一次觉至少经历三次鬼压床,现在很少出现鬼压床,但是也是一睡觉就会做噩梦,我很难受

白无垢  
谢自铭的回答
谢自铭心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师谢老师。希望我的解答能给予你很好的帮助。梦为躯体的反应投射,常做恶梦,可能是生活中不适的问题反应,建议调整,或者我们专业的心理咨询师也可帮助到你。