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请教,请解救我

从初二到现在的高二,难以言表。
初二时渐渐对任何事物都会产生焦虑感,一件事可以为之不解长达一周。焦虑,伤感等等负面情绪悄然而生,经过一年的“沉淀”,这种感觉达到顶峰,我记得那个时候,整天都处在极度恐慌之中,任何事物都会朝着最坏的方向去想,思想的斗争似乎永不停歇,好像只有睡觉时,才是我精神的归宿;甚至在考试时,我还会自觉的去思索,你们能理解那种极度焦虑,浑身发热的感觉吗 痛苦中挣扎。
初三的假期使我的身心得以放松些许,但这仅仅只是暴雪前的安慰。
高中生活顺势而来,焦虑感接踵而至,用什么来形容整个高一呢?浑浑噩噩不为过,365天,没有一天离开过“深度思索”,没有一天真正快乐。


你们能理解整天思想斗争的无奈吗
能理解那种抗衡失败后无尽的失落吗



已经高二了,回忆过去,除了蹉跎和悔恨,再无其他,
现在,我经常能想到死亡,想到自杀,或许这才是真正的归宿,但一想到母亲的脸庞,不禁潸然泪下



思想疏导已对我没太大作用,唯有吃药,还值得一试
在此,衷心请教,什么药物能够缓解压力

相濡以沫的璇璇  
谢自铭的回答
谢自铭心理咨询师

你可以去医院找神经科大夫,专业的针对调节,我咨询过和你类似的案例,药物+心理疏导,短时间里就恢复的很快,心理咨询谢老师完全可以帮助你,配合药物会更好!祝你康健。

谢自铭心理咨询师

你好!非常能理解你的心情,出现焦虑情结真的是痛苦不堪,你是需要求助神经科大夫开些抗焦虑的药物及时调整,在咨询师的共同帮助下,你才可以远离负面能量的困扰,一直这么下去会非常痛苦的,所有的问题都有解决的方法,希望能更好的帮助到你,并且你可以尝用宣泄法来彻底排解你内心的负面情绪,从而远离负面能量的困扰。加油!