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孕期情绪不受控

怀孕七个多月,老公在微信上和陌生女的聊天被我发现,聊天内容不堪入目,为了肚子里的孩子没有离婚,可是我原谅不了他,也过不了自己心里的坎,我时不时就会哭,然后就会崩溃,崩溃的时候我没有办法控制我自己,我不知道该怎么办,我甚至咬自己,掐自己,感觉这样子我才能舒服一点,我现在不知道该怎么继续走下去。

逸群之才的琼清  
王翠芹的回答
王翠芹心理咨询师

孕期,激素的变化,本来就很容易,让母亲的情绪波动比较大。“母子连心”,孕期母亲的情绪波动,是很容易被胎儿感知的到的,所以,如果真的为了孩子好,可能还需要你尽量的心态平和。

怀孕事实上不仅仅女人一个人的事儿,丈夫、准爸爸的角色也很重要。在自然界,单一的雌性或雄性,都不可能独自完成繁衍抚育下一代的任务的。但我们国内的现实是,男性心理的成熟远远落后于生理的“成熟”。这种滞后性,也导致了新婚后角色变化带来的夫妻矛盾。另外,原生家庭原本就缺乏榜样的学习,也是导致你老公在你孕期“不负责任”的一些行为。夫妻关系,本是互动形成,你们都需要成长。