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孕期情绪不受控

怀孕七个多月,老公在微信上和陌生女的聊天被我发现,聊天内容不堪入目,为了肚子里的孩子没有离婚,可是我原谅不了他,也过不了自己心里的坎,我时不时就会哭,然后就会崩溃,崩溃的时候我没有办法控制我自己,我不知道该怎么办,我甚至咬自己,掐自己,感觉这样子我才能舒服一点,我现在不知道该怎么继续走下去。

逸群之才的琼清  
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

遇到这事,相信很多女性都会和你一样难受。本来怀孕对人的激素影响就很大,你的情绪就容易波动激动,再加上这样的事,肯定会更难过。

怀孕到这个节骨眼,你和孩子的安全最重要,你的情绪会直接影响到孩子的身心,妈妈不快乐,孩子是没法快乐的。

所以要及时疏导情绪,为这段感情,也为了你和孩子。再为自己的人生找一个最佳的方向或解决办法。需要帮助可以来找我,希望帮助到你。