#最近感觉特憋屈# 不知道自己怎么了,感觉自己特烦恼,憋屈!可是对最亲近的人说,一个个都会觉得我在作!不知道你们有没有过那种感觉,明明自己已经快承受不住了!不敢跟别人倾诉,跟自己的亲人说!他们一致认为我没事找事那种!感觉自己所有的付出,在他们那那么不值得一提!前几天自己在窗台上坐了好久!好想跳下去,一了百了!又想到孩子不能没妈妈!反正最近就像个疯子,自己很想不这样!又控制不住自己瞎想!想整点药吃吃,让自己快点恢复正常
#最近感觉特憋屈#
不知道自己怎么了,感觉自己特烦恼,憋屈!可是对最亲近的人说,一个个都会觉得我在作!不知道你们有没有过那种感觉,明明自己已经快承受不住了!不敢跟别人倾诉,跟自己的亲人说!他们一致认为我没事找事那种!感觉自己所有的付出,在他们那那么不值得一提!前几天自己在窗台上坐了好久!好想跳下去,一了百了!又想到孩子不能没妈妈!反正最近就像个疯子,自己很想不这样!又控制不住自己瞎想!想整点药吃吃,让自己快点恢复正常
有情绪是正常,情绪会来也会走。最主要是如何梳理情绪。可以找我聊一聊。我可以帮你梳理一下你的情绪。