壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我不喜欢这个世界

我也不知道为什么 有时候就是莫名的想哭 一下子会想很多很多 白天用会用放空的眼神看周围 就仿佛他们一切的活动都和我没有关系 自己特别特别想努力 但是没有任何动力 也没有目标 总会觉得活在这个世界上没有任何意义 但是想死却不敢 每天晚上都挺崩溃的 但是却不能不告诉自己 自己要坚强 高三的我真的不知道我能撑多久 我容易激动 我真的挺害怕那天撑不住了干出什么傻事 现在的我真的很差劲 但是又不知道怎么改变 我真的不知道怎么办了

Antonia  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
高三,所面对的学业压力是所有经历过的人们,刻骨铭心的记忆。请相信,这段经历也会成为你人生的财富。它是实实在在的考验你的抗压能力。当你觉得学习已经没有动力的时候,想想自己读书的初衷。当你偶尔感觉迷茫厌倦的时候,站起来运动一下。相信你自己,让自己走出情绪的低谷。你才能拥有积极向上的心态。希望我的回复能帮到你,如需更多解答,欢迎私聊进行沟通。