壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不确定自己是不是有什么心理问题

我今年26,没什么工作经验,很内向,很清楚自己的不足!敏感多疑!四,五个月前,出去工作,不会说话做人做事!就黑得彻底!自己的隐私全部暴露了!还有很多关于我跟男朋友的东西也暴露了!现在没有工作!在家里!总觉得周围所有人都知道我心里想什么!总是一个人想着黑暗可怕血腥的东西!还会乱想一些关于性方面的东西!以前自己从来不这样,有个人在我面前我就能乱想!还不愿意出门,想到出门就觉得很反感!感觉自己不应该这样,也想尝试出去改变一下心态心情!但是光想到出门就觉得受不了!现在我不知道怎么办!怀疑自己是不是有什么心理问题了!

默不作声的翰璇  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
感觉你很单纯,内向,之前彻底的暴露自己还有男友的做法很不恰当,所以,你会很担心自己是不是还会这样,让别人轻易地知道你的一切,这种没有隐私的状态让人觉得缺乏安全感,一定是不舒服的。
建议你私聊咨询,先做心理测评,在咨询师的评估下,了解自己有哪方面的心理问题,并给与解决的途径