消除负能量，增加正能量，人生是美好的

随着现代科技、经济高速发展，人和人之间心贴心的交流少了，更多的是竞争，身心承受各种压力疲惫不堪得不到释放，有了心理障碍，更想自杀的，不良情绪影响了人们正常学习工作和生活。
怎么了，会如此悲观、压抑、绝望，对人生失去信心?其实就是三个字“负能量”!
什么叫负能量？就是当你听到别人不好了，知道自己内心有痛苦了，感觉到压力特别大，烦恼特别多的时候，不想讲话，只想发脾气，心中有恨、有烦恼，悲观厌世的时候，就拥有了负能量。
对负能量的人，用禅定的方法可以解脱。
首先，对外界干扰、烦恼要学会用内心来回答。
比方先生在骂你的时候，你很生气，但你心中在自我解脱，你在想：“他被老板骂了，回来发点脾气，随他去吧。”用这种心态来解释给自己听，将人间烦恼随着你内心的回答而向外抛。这就叫化解法。
烦恼的时候，想明天要做的事情，不要去想不开心的事情。
负能量也会影响运程，不但伤害自己，也会吸走边上朋友正能量和阳气。本来你很开心，跟负能量的人一讲话，能量被吸走，也不开心了，所以整天数落、抱怨、发脾气人被负能量笼罩着。



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