壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

诺大的家就我一个人

孩子爸在外地上班 孩子爷爷奶奶也有忙的 就我一个人带着孩子 诺大的家就我一个人 没有人说话 有的时候莫名情绪崩溃大哭 也没胃口吃饭 到底是怎么了 陪孩子的时候还好 一旦周围静下来 感觉快疯了 眼泪哗哗的 我这是怎么了 从没有觉得自己这么孤单过

梅子  
李莉的回答
李莉心理咨询师

你好,有些心疼你,一个人带孩子是非常辛苦的。 压力要自己扛,烦恼要自己扛。如果孩子爸爸每天能回家和你聊聊天,我想会舒缓你不少的情绪和疲劳。
找找当地的妈妈群,日常带娃的辛苦,就有人可以和你一起分享,给与一些理解和支持。