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很无助,很害怕,很难受

大姨妈推迟了好几天还没来,本期望只是环境变化导致的,结果今天自己测试了一下,两条杠,虽然有想过这样的结果,但还是腿软了,难受着,恐惧着。
应该是再来学校的前夕,也就是八月底,和男朋友爱爱了,那会儿APP上显示安全期,再加上他戴t之后会软,我强调之后,也就没有继续坚持了,还是纵容了他体外射。
此刻感觉自己很没有底线,很没有原则,不敢和任何人说,甚至开始有些看不起自己。
不幸中的万幸是,男朋友应该算是一个负责的人吧,没有逃避,买了票国庆那会儿回家去检查再做决定,但真的中奖了,我也不会留下baby的。
这是我的初恋,也是我第一次经历这些。我现在才开始研究生生活,还是在外地求学。我一直也比较担心这样的事情发生,所以男朋友对我还有一种性冷淡的看法。
现在的我,不知道怎样更好地去面对以及调整自己的想法。

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郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

这样的事情的发生。是你自己认为自己没有底线,没有原则,你自己认为很失败。你在自责是吧?
事情既然发生,坦然的接纳,积极的面对,妥善的处理。先不要自责,不要给自己贴标签,下定义。

郑玉红心理咨询师

我要对你这个事情有个详细的了解。也好帮到你。男朋友也是研究生吗?你们相处多长时间了?是你们都决定不要这个baby了吗?如果有需要,你来下单私聊吧。

郑玉红心理咨询师

你好,很理解你当下的心情。既然事情发生了,不可逆转,那么就要以积极的心态去面对。把伤害降到最低。如果有需要可以细细详聊。