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难道我就这么一直一事无成吗?我不想这么过...

难道我就这么一直一事无成吗?我不想这么过下去,我想要为孩子创造一个好的生活,可是我却改变不了自己,没有自信,不敢和人交流,恐惧,愤怒[狂怒]

你的笑如阳光般灿烂  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

看起来似乎您有点矛盾,想改变但似乎行动不起来,假如换一种方式,给自己定一个行动计划,多做少想会有什么结果呢?