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突然心好累，迷茫…
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 如果是身体的觉得累就休息一下，给自己放个假；如果是心里的累就找人聊聊天，发泄一些负面情绪，调节一些思路，或是找到一些解决问题的办法。 找专业的咨询师是最好的选择，其次是找可以信任的朋友。
疲惫不堪，累
突然心好累，迷茫…
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
如果是身体的觉得累就休息一下，给自己放个假；如果是心里的累就找人聊聊天，发泄一些负面情绪，调节一些思路，或是找到一些解决问题的办法。
找专业的咨询师是最好的选择，其次是找可以信任的朋友。