我好像生病了 我不知道自己是从什么时候开始晚上睡不着觉白天又睡不醒整夜整夜的失眠，每一天都不在快乐和家长矛盾越来越多动不动就吵架我不知道自己怎么了很多时候发完脾气自己就会很后悔甚至恨我自己很多时候就算别人觉得我快乐但是我真的一点都不快乐
我好像生病了
我不知道自己是从什么时候开始晚上睡不着觉白天又睡不醒整夜整夜的失眠，每一天都不在快乐和家长矛盾越来越多动不动就吵架我不知道自己怎么了很多时候发完脾气自己就会很后悔甚至恨我自己很多时候就算别人觉得我快乐但是我真的一点都不快乐
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你现在的状态听起来很像是得了抑郁，不知道这样的状态有持续了多久，除了让你整夜失眠之外，还对你的学习，人际交往，生活等各方面有造成负面影响吗？
你需要及时的心理咨询，帮助你疏导负面情绪，调整思维认知，尽早走出困境