比较缺乏安全感

我不明白我为什么会特别缺乏安全感。朋友同学乃至玩的较好的说了句什么，做了些什么我都想好多好多，我很害怕他们不喜欢我不爱我，甚至有一天会离开我，和我不再有联系，我真的很害怕。不仅仅是和自己关系还好的，哪怕是和自己萍水相逢的人说了句或者做了些什么，我也会联想到自己是不是不太适合和人交往谈心。
而且我的安全感时有时无，有时觉得自己很幸福，有些时候却又极度的悲观，甚至怀疑自己是不是有点问题。
我出社会1年半，经历过我之前没有经历过的事情，工作和学习我通通不太顺，，所以我就一直比较低落不自信罢了，小时候的我一直都比较开朗活泼的，可是随着我越来越大，我就越来越沉默了。
我一直都好羡慕那些上大学的人，好羡慕别人和自家亲戚关系相处融洽的样子，我和我家亲戚相处却是越相处越冷淡，我甚至感觉她们都不喜欢我，其实我也明白这一切都是我自己自找的，我一直都冷冷的，所以自然而然他们对我也冷冷的，可是我心里并不是那样想的。我只是想要和她们相处的融洽罢了。可是，也许我和她们冷淡的比较久了，她们习惯了我我也习惯了她们冷淡的样子，所以我每次想和她们说些做些什么时我就说不出口。…