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我跟老公的战争一触即发

认识现在老公的时候,我刚失恋不久,他的出现让我很快的忘记不开心的事。我跟老公恋爱的时候,他对我非常的好,言听计从吧。那时候我刚大学毕业,他退伍回来,那时候我觉得我们生活上很合适。没多久我们就结婚了,婚后的第一年,还是很和谐的吧。他没工作,我们家做生意的,他也就去我娘家帮忙。后来因为一些事,他觉得不开心,正好我怀孕了,便不让他继续做了。让他做他自己开心的事,他自己觉得委屈,所以,在我怀孕的时候,也没有对我怎么好过,从那以后,就不再那么好了,那时候,娘家也因为一些事,没有管过我。婆婆也不照顾我。那时候整天的哭,我快生的时候,弟弟出了事,惹上了牢狱之灾,我更是觉得痛苦。产后,月子里,我公婆跟我的育儿观相差甚远,又不帮我照顾孩子,只是给我做饭吃而已。其他的什么也不帮忙,整天不停的叨叨孩子,我那时候,就觉得自己要疯,闭上眼就想撞墙,拿刀割自己,孩子满了月,我就带孩子回自己家了。公婆也没帮我带过孩子,后来,一次次看着自己的孩子,我慢慢自我调节,慢慢的好了一些。但潜意识里,我已经把这一切都归咎于我的老公的错。所以,后来,如果我老公一点点的惹我不开心,哪怕仅仅是我说了一句话,他跟我意见不一致,我都会立马想抓狂。其他时候的我,一切都很好。后来我还学了哺乳指导,一直在深入的学习,在这个学习的阶段,我也自我疗愈。可是见效甚微。我跟他还是一触即发,但是好在一个,可以商量事了,但是如果有任何的事让我觉得他不知道心疼我,我就立马要抓狂,控制不住的吵架,现在我也不想吵了,每次吵架我就想死。但想到孩子,我就忍了下来。他才2岁。我死了他怎么办?对其他的人我很有耐心,唯独对老公。我是一丝一毫都不能忍。我也很苦恼,不知道该怎么解决。

粒仄仄  
闵贵征的回答
闵贵征心理咨询师

以前受过的伤,让你现在对老公的行为特别敏感,在你心里对他十分不信任,却有着高要求,他达不到的,你会非常失望,甚至绝望。这样的死循环只会滑向更加痛苦的深渊。你要走出来,必须出来,为自己,也为孩子