我好像得了抑郁症 最近我觉得自己很不正常,我变得不想与人接触,包括亲人、朋友,不想去热闹的地方,一个人吃饭、溜达、听音乐、逛街似乎成了习惯,除了照顾儿子的日常,我发现我真的一无所有,有时候照顾儿子都感觉力不从心,做任何事都觉得累和麻烦,一天只吃一顿饭,吃的没有儿子多,从原来的120斤瘦到了现在的99斤,我知道,如果这样继续下去我会废掉,可我又无能为力,我控制不住自己的情绪,我脾气越来越暴躁,没耐心,看见什么都烦,经常打骂儿子,每天和老公大吼大叫,老公那么乐观积极的人都快被我逼疯了,我真的不想这样,可我控制不住,我没地方倾诉我的痛苦,不知道和谁说一说心里话,好像没有一个人能理解我,我知道别人不可能去理解你,因为每个人的经历不同,所以我每天憋着,我发现我痛苦的根源是从小的那些阴影,我开始仇视那些曾经伤害过我的亲人,最恨的是我妈,我11岁的时候她抛弃了我,第二个就是我大姐,我妈走了以后她每天打我,打的我全身是伤,我恨她们,现在的我性格分裂,自从最爱我的爸爸去世以后,我一点点打击都受不了,哪怕别人的一句玩笑话或者一个不友好的眼神,都会让我彻底发火,我真的越来越敏感多疑,越来越爱胡思乱想,总觉得自己是个废物,什么都做不好,除了睡觉是种享受,其它的都是煎熬,有过很多次死的念头,可是一想到自己的儿子没有妈妈是多么可怜,那种死的念头一下子就消失了,现在支撑我活着的只有儿子,可我总也控制不住会和儿子发脾气,明知道这样对他就是一种伤害,可我控制不住我该怎么办?老公本来就是一个不会关心人的人,吵了无数次也打了无数次,最终的结果他还是不会去关心我,他喜欢打弹弓、玩鹰,喜欢和朋友在一起,每天忙完正事之后的时间永远留给的是朋友,我和儿子一天都见不到他,他半夜很少12点之前回家,我想我的压抑和不满大多都来自于他对我的不关心吧!可是他也很不容易,他虽然贪玩,但他不会少了我和孩子的吃穿,他没有不良嗜好,就是比较邋遢,不爱干净,我俩不同的地方就是我有心理洁癖,而他总是让我接近奔溃,他太懒,一个奔三的男人每天不刷牙、不洗脸、不换衣服、不洗脚、不洗袜子、不换内衣也不洗、不刮胡子,油头粉面的让我受不了,我前脚收拾他后脚造,这让我本来自己带小孩的艰辛一下子提升了N倍,我心累,身体精神都快被拖垮了,我感到无比绝望,就想躺着,只有躺着我的心情才会平静一些,这时的儿子会来烦我,比如哭,没别的,我的心烦焦虑又开始了,除了发脾气就只有发脾气,全身上下只有火,我知道我真的抑郁了,彻底抑郁了,并且已经到了重度,谁来拯救一下我?我真的快坚持不住了
我好像得了抑郁症
最近我觉得自己很不正常,我变得不想与人接触,包括亲人、朋友,不想去热闹的地方,一个人吃饭、溜达、听音乐、逛街似乎成了习惯,除了照顾儿子的日常,我发现我真的一无所有,有时候照顾儿子都感觉力不从心,做任何事都觉得累和麻烦,一天只吃一顿饭,吃的没有儿子多,从原来的120斤瘦到了现在的99斤,我知道,如果这样继续下去我会废掉,可我又无能为力,我控制不住自己的情绪,我脾气越来越暴躁,没耐心,看见什么都烦,经常打骂儿子,每天和老公大吼大叫,老公那么乐观积极的人都快被我逼疯了,我真的不想这样,可我控制不住,我没地方倾诉我的痛苦,不知道和谁说一说心里话,好像没有一个人能理解我,我知道别人不可能去理解你,因为每个人的经历不同,所以我每天憋着,我发现我痛苦的根源是从小的那些阴影,我开始仇视那些曾经伤害过我的亲人,最恨的是我妈,我11岁的时候她抛弃了我,第二个就是我大姐,我妈走了以后她每天打我,打的我全身是伤,我恨她们,现在的我性格分裂,自从最爱我的爸爸去世以后,我一点点打击都受不了,哪怕别人的一句玩笑话或者一个不友好的眼神,都会让我彻底发火,我真的越来越敏感多疑,越来越爱胡思乱想,总觉得自己是个废物,什么都做不好,除了睡觉是种享受,其它的都是煎熬,有过很多次死的念头,可是一想到自己的儿子没有妈妈是多么可怜,那种死的念头一下子就消失了,现在支撑我活着的只有儿子,可我总也控制不住会和儿子发脾气,明知道这样对他就是一种伤害,可我控制不住我该怎么办?老公本来就是一个不会关心人的人,吵了无数次也打了无数次,最终的结果他还是不会去关心我,他喜欢打弹弓、玩鹰,喜欢和朋友在一起,每天忙完正事之后的时间永远留给的是朋友,我和儿子一天都见不到他,他半夜很少12点之前回家,我想我的压抑和不满大多都来自于他对我的不关心吧!可是他也很不容易,他虽然贪玩,但他不会少了我和孩子的吃穿,他没有不良嗜好,就是比较邋遢,不爱干净,我俩不同的地方就是我有心理洁癖,而他总是让我接近奔溃,他太懒,一个奔三的男人每天不刷牙、不洗脸、不换衣服、不洗脚、不洗袜子、不换内衣也不洗、不刮胡子,油头粉面的让我受不了,我前脚收拾他后脚造,这让我本来自己带小孩的艰辛一下子提升了N倍,我心累,身体精神都快被拖垮了,我感到无比绝望,就想躺着,只有躺着我的心情才会平静一些,这时的儿子会来烦我,比如哭,没别的,我的心烦焦虑又开始了,除了发脾气就只有发脾气,全身上下只有火,我知道我真的抑郁了,彻底抑郁了,并且已经到了重度,谁来拯救一下我?我真的快坚持不住了
这样持续了有多久呢?