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环境的错,还是我的错

是不是有一种人看起来天生就是软柿子?比如我天生就遇到各种不顺心,被房东以窗户玻璃裂痕为由扣取押金,我打了110之后还自我怀疑为什么我这么容易愤怒?叫个外卖,外卖小弟以忙为理由,要求把饭盒随便放了对方让我下7楼自己找位置午餐,我投诉到他们到总部后又希望怀疑取消投诉?今天又和供应商在争执大半天时间,即使后来我意识到对方尤以和解我仍故意小题大做!往往我不清楚别人为什么没有遇到像我这么多情况,是我运气差还是真的我有问题

艾荷  
黄益寒的回答
黄益寒心理咨询师

如果从小安全感不够,
人会过分敏感和自卑
运气差也有可能,
更重要的是看法可能会消极,
总往坏处想。
就像半杯水,
有人认为真好,还有一半,
有人认为真糟,只有一半。