壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

紧张容易脸红

以前上班特别自信,结婚后一直在家带孩子,感觉不如别人比较自卑,和陌生人说话容易脸红,想出去上班就是怕脸红,不敢和外界接触,如何让自己不脸红

唯一  
徐传艳的回答
徐传艳心理咨询师

刚刚出去工作会有一段适应期的,不怕,会越来越好的。

徐传艳心理咨询师

慢慢回忆从前自信的感觉,带着这份感觉走出去