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每天都很难受

我每天只要是自己一个人的时候,都会想到关于友谊方面的事情,越想越觉得这大学没有一个人是我真心的朋友,自从上了大学以后,自己的性格都变了,很敏感,总是心不在焉,感觉自己没有朋友,自己人际关系好差

MM  
邢宇星的回答
邢宇星心理咨询师

学习如何调整自己的情绪,加强人际关系方面能力的培养,加油!