学习强迫症

，我高三了，可是我学习得好累啊，不是我不想学习，是因为我好像有强迫症，每次想学习时，看见旁边的同学写字我就心慌，浑身难受，我让自己不跟别人比，但是身体就是强迫自己跟人比，每次做试卷，我都会忍不住看别人一眼，看到别人做得好快，我就更慌，我好难受，这让我无法集中注意力，越来越学不下去，其实我很不想跟别人比，可是我的身体和大脑就是不听话，总是关注别人的一举一动，一关住就难受，我以前不是这样的，学习也越来越差，啊！，我该怎么办啊，我想考好大学，我想我想学习啊，我不知道该怎么办