我刚上大一心理老师给我做了个浅层催眠，在...

老师让我们做好准备工作。
放松深呼吸，以最舒服的姿势躺着或者坐着。
想象自己看到了自己内心的另一个自己跟他说，我们一起来做个实验。请你配合我。
然后老师说让我们假设我们来到了一个地下室的入口。
老师说这个楼梯是昏暗的，但是以安全的。（我看到我进入楼梯的样子是水晶的水晶做的楼梯）
然后老师让我们进入负一层，
（进入负1层后我只关注了负一层的样子，我也没注意老师说些什么。）
（我看到负一层的样子是:在一个，昏黄的灯泡下有一个书桌还有一把椅子，然后4周的墙壁上全都是书架书架上面摆满了书。然后这些书的样子看起来很古老）
然后我听到老师让我们进入了负2层说这个楼梯也是安全的，沿着它下去，然后四周都是黑暗的，是伸手不见五指的那种……
能先帮我解释负1层吗？我要在后续发布负2，负3层