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说话没分寸,不敢表达

刚刚在一个老家亲戚群里听长辈讲家族史,为了刷存在感我说自己高祖父傻。说完之后群安静了,现在一直冒汗担心长辈怪罪我觉得我说话没分寸。而我记忆里我好像就是比较叛逆,经常喜欢说一些夸张的俏皮话引起关注,以前读书在班上也是喜欢和老师作对。现在自我怀疑了求指导

清廉的光璇  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

你好,你是很聪明的。你意识到了自己在刷存在感,这样就很好。
很多人内在是没有力量的,不断地在寻求外在的关注,接纳和认可。
这就要不断的自我成长,向内在注入力量。欢迎详谈。